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Dena|覺察敘事教練

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嗨,我是 Dena 一位自我覺察教練、個人品牌策略顧問, 也是正在把生命寫成故事的創作者

部落格全站分類:生活綜合

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  • 9月 11 週四 202520:00
  • 賴床的惡夢!六點半起床的作息與我的夢境

我再也不敢賴床了😱

維持六點半起床一陣子了 (沒錯,是蔡依林作息,她真的是成人巧虎!)
某天比較晚睡,隔天早上就賴床了一下
結果做了好幾個惡夢,好可怕😱
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 9月 09 週二 202519:58
  • 從迷惘到找到自我,我成為人生教練的職涯轉變與心路歷程

從迷惘到找到自我,我成為人生教練的職涯轉變與心路歷程

我的職涯之路,可以說是一條典型「好學生」的路線。
我當過醫院的放射師,也挑戰過充滿競爭的醫藥業務;我擔任過理性的產品經理,也做過嚴謹的化學品法規顧問。
這些工作都不差,但只有我自己知道,每一次的轉換,都源於內心那個持續不斷的聲音:
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  • 個人分類:誠實勇敢的故事
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  • 4月 25 週五 202510:00
  • 明明很想拍照,為什麼每次都忘了?

明明很想拍照,為什麼每次都忘了?

隨著年紀增長,不是說不能拍照了,只是見面時,聊天變得更重要。
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 1月 17 週五 202514:53
  • 2025必看展覽 草間彌生的軌跡與奇跡 乍現活動超前衛!

2025必看展覽 草間彌生的軌跡與奇跡 乍現活動超前衛!

藝術大師草間彌生的個展「草間彌生的『軌跡』與『奇跡』」目前正在台北北師美術館盛大展出,讓眾多藝術愛好者趨之若鶩
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 1月 14 週二 202522:38
  • 2025年必看展覽 草間彌生的『軌跡』與『奇跡』睽違九年的螢光粉紅氣球再次展出!

2025年必看展覽 草間彌生的『軌跡』與『奇跡』睽違九年的螢

 
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 1月 03 週五 202518:59
  • 嗨,2025!不可思議,40歲就來了?

嗨,2025!不可思議,40歲就來了?

居然,2025年要正式開啟40歲的旅程了!
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 12月 25 週三 202417:41
  • 有時候,真的會相信,身為女性,是一種罪。

有時候,真的會相信,身為女性,是一種罪。

身為一個女性,一輩子不知道要遭受多少跟性有關的、大大小小的欺凌。
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  • 個人分類:好好過日子
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  • 12月 20 週五 202416:19
  • 聖誕節║小空間/貓家庭也能擁有聖誕樹?一條掛布就搞定!加碼嚐鮮香料水果熱高梁!

聖誕節║小空間/貓家庭也能擁有聖誕樹?一條掛布就搞定!加碼嚐

聖誕節佈置免煩惱!掛布一掛,小空間、貓咪家庭也能擁有滿滿儀式感!
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  • 個人分類:快樂的貓奴
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  • 12月 12 週四 202410:00
  • 眼睛║飛秒近視雷射,術後一年,現況如何?眼睛到底會不會乾?

眼睛║飛秒近視雷射,術後一年,現況如何?眼睛到底會不會乾?

從手術完成(2023/8/16)後,已經過了一年多!
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  • 個人分類:飛秒近視雷射手術全紀錄
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  • 12月 10 週二 202414:34
  • 膽大黨║ EP9金句 「你要是在乎,就好好告訴我說你在乎。」高倉健告訴我們要好好說話

你要是在乎,就好好告訴我說你在乎

最近超紅的「膽大黨」你看了沒?如果還沒看的話,趕快去看!
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  • 個人分類:好好過日子
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