自從執行週一斷食之後,優格一直都是我的必需品
是在腸胃休息過後,叫他們起床工作的好東西
人家都說「腸胃好,人不老」
多補充好菌讓腸胃保持良好狀態
應該是常常外食的現代人都很需要的吧?
吃優格好處多多,但市售優格常態買下來也是一筆錢
後來就發現有優格粉這種東西,不需要設備就可以自製優格
尤其是家酪優的菌粉,操作無敵簡單,讓我超級滿意!
家酪優MESO的常溫優格菌徹底實現了無腦做優格這件事XD
只要準備牛奶500C.C.,乾淨容器,倒入優格菌,連攪拌都不需要!
視室溫等待24-48小時,變成凝固狀,就 做 好 了!!!!!!!
這麼輕鬆就可以做優格,不用買優格機也不用電鍋保溫,啥都不需要!
自製優格成份單純
想吃什麼口味再依照喜好添加做變化就可以
加上燕麥片可以做隔夜燕麥,飽足感滿分~
搭配水果、沙拉也超好吃~
我最近會做成隔夜燕麥+去籽大紅棗,給自己補一下~
想吃什麼就加什麼,作法超簡單,小朋友也可以自己做
喜歡吃優格的朋友一定要試試看!
產品資訊
官網連結:https://bit.ly/3C7NAOr
■ 註冊有送百元購物金(滿500元可使用),超取免運費 !
《家酪優》
粉絲頁:https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt
IG:https://www.instagram.com/jarou.yogurt
娜個不落嗝@popdaily
娜個不落嗝@愛食記
工作邀約請寄:dena.princess@gmail.com
文章標籤
全站熱搜